Aunque empiezan a aparecer en los mercados a mediados de septiembre, es entrado el otoño cuando la llamativa granada nos ofrece sus granos en toda su plenitud; Y es que se ha demostrado que la granada es una fruta muy completa con multitud de propiedades entre las que destacan:
- Antioxidante: previene el envejecimiento y contribuye a reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, cardiovasculares y cáncer.
- Astringente, diurética y digestiva.
- Depurativa: se ha comprobado que una cura prolongada con zumo de granadas desintoxica y purifica la sangre regenerándola.
- Antiinflamatoria y antiséptica: por su contenido en ácidos cítrico y málico.
- Cardioprotectora: han constatado que el zumo de granada reduce los niveles de colesterol malo en sangre y que sería suficiente tomar un vaso de 180 ml de zumo al día durante tres meses para reducir el riesgo de arteriosclerosis.
- Antianémica.
- Anticancerígena.
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